相信应该有很多朋友都非常喜欢吃苹果吧，而且在大家的观念里面，苹果就是水果之王，经常吃水果不仅可以补充我们人体所必须的维生素，还有助于调理胃肠道健康。但是吃苹果也是有讲究的，以下的几种苹果咱们是不可以吃的哟!

　　总所周知。苹果富含Vc、Ve、多酚和黄酮类物质，它就是天然的抗氧化剂。可以很好的预防心血管疾病。

　　而且苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。

每天吃这水果居然会中毒而死（友情链接www.lczhuzao.com）

　　但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现，苹果核含有少量有害物质――氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。（友情链接www.sdcyxcl.com）

　　但是您不用过于担心，这是因为我们所提到的氢氰酸主要在苹果的核子里面，果肉里面并不存在。（友情链接http://lccysy.com）

　　需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。（友情链接www.lcabcd.com）